Marche silencieuse entre les arbres, inspirations et expirations profondes, invitation à fermer les yeux ou à lever le nez pour observer la cime des arbres, les micro actions proposées visent à nous donner le temps d’arriver, de ralentir, d’apprécier l’environnement. La liste des bienfaits que nous accumulons en goûtant à ce bain de forêt est … Lire la suite de Sophie Milbeau, « Jardin Naturel & Bains de Forêts ».